Alterações na composição corporal de mulheres na faixa etária entre 60 e 75 anos, praticantes de ginástica localizada

  • Aleda Caroline Erbs Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento. Nutricionista. Bacharel em Nutrição pela Universidade do Vale do Itajaí­ - UNIVALI/SC
  • Alessandra D'ávila Pereira Kussumoto Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento. Bacharel em educação fí­sica pela Universidade Federal de Santa Catarina -FSC
  • Luciane Pontello de Camargo Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento. Bacharel em Educação Fí­sica pela Universidade de Joinville - UNIVILLE/SC; Especialista em Administração Esportiva e Marketing pela - UDESC/SC e Especialista em Fisiologia do Exercí­cio pela Universidade Gama Filho - UGF/RJ
  • Rafaela Liberali Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Obesidade e Emagrecimento
Palavras-chave: Envelhecimento, Atividade física, Ginástica localizada

Resumo

O objetivo deste trabalho foi verificar as alterações na composição corporal de mulheres entre 60 e 75 anos, antes e após um programa de ginástica localizada. A amostra composta por 15 mulheres idosas foi submetida a uma avaliação antropométrica para verificar o estado nutricional através das variáveis: estatura, peso, circunferência da cintura (CC), do abdômen (CA) e do quadril, além do IMC. A amostra foi reavaliada, após 2 meses de intervenção com ginástica localizada de intensidade leve/moderada. De acordo com IMC, constatou-se que 73% da população estudada apresentava algum tipo de excesso de peso e que este não apresentou mudanças estatisticamente significativas. Sugere-se que este resultado deve-se ao fato de que a estatura e o peso mantiveram-se estáveis antes e após a intervenção. Além disso, houve redução estatisticamente significante (p≤0,05) das variáveis antropométricas CC e CA. Isso confirma a importância da atividade física na prevenção das doenças crônicas não-transmissíveis, já que essas variáveis estão intimamente relacionadas aos fatores de risco. Conclui-se que as intervenções de caráter preventivo são sempre bem vindas, principalmente quando se trata da população idosa.

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Publicado
2012-01-15
Como Citar
Erbs, A. C., Kussumoto, A. D. P., Camargo, L. P. de, & Liberali, R. (2012). Alterações na composição corporal de mulheres na faixa etária entre 60 e 75 anos, praticantes de ginástica localizada. RBONE - Revista Brasileira De Obesidade, Nutrição E Emagrecimento, 2(7). Recuperado de https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/69
Seção
Artigos Cientí­ficos - Original