Exercício físico com atividades recreativas: uma alternativa para o tratamento da obesidade infantil

Wagner Luiz Testa, Lisiane Schilling Poeta, Maria de Fátima da Silva Duarte

Resumo


Objetivo: investigar os efeitos de um programa de exercício físico por meio de atividades recreativas e orientação nutricional no Índice de Massa Corporal (IMC) e no percentual de gordura corporal (%GC) em crianças obesas. Método: Trata-se de um ensaio clínico controlado, com crianças entre 8 e 9 anos de idade divididas em dois grupos pareados em gênero e idade: grupo intervenção (n=11) e grupo controle (n=11). O grupo intervenção participou de um programa de intervenção com exercício físico com atividades recreativas e orientação nutricional durante 12 semanas consecutivas. O grupo controle não participou do programa e continuou com suas atividades cotidianas. Foram realizadas avaliações do IMC e %GC antes e após as 12 semanas. Na análise dos dados foram utilizadas a estatística descritiva e o Teste t de Student, com nível de significância p<0,05. Resultados: O grupo intervenção obteve resultados significativos na diminuição do IMC (p=0,022) e do %GC (p=0,037) e na dobra cutânea subescapular (p=0,041). O grupo controle apresentou aumento nos valores do IMC (p=0,002) e %GC (p=0,002) após 12 semanas. Conclusão: Conclui-se que o programa de intervenção foi efetivo na redução dos indicadores de obesidade, sendo um bom coadjuvante no tratamento e prevenção dessa condição, aliado ao tratamento médico e nutricional.

 

ABSTRACT

Physical exercise with recreational activities: an alternative for the treatment of childhood obesity

Objective: The purpose of this study was to investigate the effects of an exercise program with recreational activities had on the Body Mass Index (BMI) and percentage of body fat (%BF) in obese children. Methods: The research is quasi-experimental, with sample consisting of two paired groups of children (n = 22) of both sexes, aged 8-9 years, with BMI above the NCHS 95th percentile. It was an intervention study with pre and post-test. In the case group (n = 11), children participated in an intervention program with exercise of moderate intensity physical recreation, and nutritional counseling for 12 weeks. The control group (n = 11) did not participate in the program, and continued with their daily activities. Evaluations were made of BMI and %BF. It was utilized the Student t test for independent samples (p <0.05) to investigate the differences obtained between groups. Results: The case group has achieved significant results in decreasing BMI (p = 022) as well as in BF% (p = 037). The control group showed increased values of BMI and, %BF (p = 002). Conclusions: The intervention program with physical exercise, across of recreational activities and nutritional counseling was effective in reducing BMI, subscapular skin fold and %BF, and is good adjunct in the treatment and prevention of childhood obesity.

Palavras-chave


Obesidade infantil; Exercício físico; Tratamento

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