Abitudini di svago nei bodybuilder adulti
Abstract
Obiettivo: caratterizzare le abitudini di svago dei bodybuilder presso il Laboratorio di esercizi dell'Università statale di Montes Claros - Unimontes. Materiali e metodi: Studio descrittivo, trasversale, di natura esplorativa. Il campione era composto da 99 individui che praticavano bodybuilding, 33 maschi e 66 femmine, di età compresa tra i 20 ei 48 anni con più di sei mesi di allenamento (non atleti), eseguiti in un'unica fase (palestra). Per la raccolta dei dati è stato utilizzato un questionario autosomministrato con variabili legate alle abitudini del tempo libero. Analizzato attraverso statistiche descrittive, utilizzando Excel e Statical Package for Social Science (SPSS), versione 18.0. Risultati e discussione: 99 studenti hanno partecipato alla ricerca, 33,3% uomini e 66 66,6% donne. Circa il 50% dei partecipanti aveva un reddito fino a duemila reais e l'80,8% di loro ha riferito che stava ancora studiando. I giovani bodybuilder che vanno in palestra hanno come preferenza il tempo libero ricreativo. Per quanto riguarda le tipologie di svago in relazione alla residenza degli indagati, si è riscontrato che chi abita negli angoli cottura pratica svaghi ludici e chi abita nella propria casa o appartamento preferisce lo svago edonico. Conclusione: i risultati hanno mostrato che le abitudini del tempo libero nei bodybuilder hanno il punteggio più alto per il tempo libero ricreativo.
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