Amendments to promote reduction lifestyle in families of Campina Grande and João Pessoa/ PB
Abstract
Object: The research aimed to compare the body composition of two families of Campina Grande and João Pessoa - PB, with poor diet and sedentary lifestyle, beyond encourage, guide and review the effectiveness of nutrition education and practice in physical exercise, providing changes in lifestyle and the promotion of healthy weight loss. Materials and Methods The study was conducted in the cities of Campina Grande and João Pessoa-PB, specifically families with two mothers and children presenting degree of overweight and obesity and the adult classified by body mass index (BMI), the circumference of anthropometric points and children evaluated by the National Center for Health Statistics (NCHS, 2000). The families were driven to a food education and inclusion of regular exercise, with the same criterion of the choice of activities, Results: It was the second assessment that families joined and analyzed the changes in lifestyle, with this clear result, the reports of well-being and weight loss of individuals. However, in the third evaluation, the data analyzed were for the most unsatisfactory, implying an increase of muscle weight and girth as well as changes in body composition of all participants and biochemical examinations of adults. Conclusion: Is essential to effective adoption of more healthy habits, as well as continuous and persistent motivation by individuals who seek benefits for their health.
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