Estrategias utilizadas para la pérdida de peso por mujeres adultas del municipio de Barbacena-MG
Resumen
Introducción: La búsqueda de la pérdida de peso entre las mujeres adultas está motivada principalmente por razones estéticas y de salud. Se adoptan diversas estrategias, no siempre con orientación profesional, que pueden presentar riesgos para la salud. Objetivo: Identificar las estrategias utilizadas para la reducción de peso por mujeres adultas en el municipio de Barbacena-MG. Materiales y métodos: Se realizó un estudio observacional, transversal y descriptivo con mujeres adultas (18 a 59 años) del municipio de Barbacena-MG. Las participantes fueron seleccionadas por conveniencia mediante la técnica de muestreo de bola de nieve y contactadas a través de la aplicación de mensajería WhatsApp. Los datos se recopilaron de septiembre de 2022 a febrero de 2023 mediante un formulario digital integrado en la plataforma Google Forms. Resultados: Participaron en este estudio 261 mujeres adultas (edad media: 31,7 años). Se observó una muestra predominantemente joven, con un 39,4% en el rango de edad de 18 a 25 años y una mayoría de etnia blanca (59,0%). La mayoría de las participantes eran solteras (59,4%) y no tenían hijos (57,1%). En cuanto a las estrategias para bajar de peso, los métodos predominantes fueron la autoderivación (48,4%) y la orientación de amigos y familiares (30,1%), consideradas seguras por la mayoría (49,8%). Las principales razones para bajar de peso fueron estéticas (21,4%) y de salud (18,8%), con énfasis en la combinación de alimentación saludable y actividad física (23,9%). Conclusión: La alimentación saludable y la actividad física son las estrategias más comunes para bajar de peso entre las mujeres. Sin embargo, se observaron prácticas de riesgo, como el uso de medicamentos y dietas restrictivas, a menudo sin orientación profesional.
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