Valutazione del profilo antropometrico, del livello di attività fisica e dell'idoneità fisica degli studenti di un'università pubblica
Abstract
La pratica dell'attività fisica riduce il rischio di problemi cardiovascolari, contribuisce al controllo del peso corporeo e migliora la forma fisica. Pertanto, abbiamo cercato di comprendere i livelli di attività fisica, di forma fisica e il profilo antropometrico degli studenti di un'università pubblica. La ricerca è stata quantitativa e descrittiva, condotta attraverso uno studio trasversale con 87 partecipanti. Gli strumenti utilizzati sono stati i questionari IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) in versione corta e PARQ (Physical Activity Readiness Questionnaire), oltre alla valutazione antropometrica e ai test di idoneità fisica con valutazione 1RM basata sull'equazione di Dohoney, resistenza tramite protocollo ASTRAND e flessibilità tramite il test di Macrae. Le variabili sono state analizzate utilizzando Bioestat 5.0 utilizzando i test di Mann Whitney, Spearman e ANOVA, considerando un livello di significatività del 95% (p<0,05). È stato identificato che il 21,84% dei partecipanti era in sovrappeso e il 55,17% è considerato in grado di svolgere esercizio fisico. Sono state osservate le seguenti correlazioni: VO2 max x indice di massa corporea (r=-0,38), 1 RM per gli arti superiori x indice di massa corporea (r=0,38) e 1 RM per gli arti inferiori x indice di massa corporea (r=0,55). Si è concluso che la maggior parte degli studenti valutati ha un BMI adeguato, essendo considerato attivo o molto attivo in relazione alla pratica dell'attività fisica e un adeguato livello di flessibilità.
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