Relação entre consumo de macronutrientes e cafeína com o estado nutricional e composição corporal

Suélen Daiane Hauschild, Fernanda Scherer Adami

Resumo


Introdução: A cafeína aumenta a excitabilidade do sistema nervoso simpático ocasionando a eliminação da fome, aumento da saciedade e estimulação do gasto de energia, elevando a oxidação da gordura. Sua ação ocorre no metabolismo de gorduras e na perda de peso, sendo associada na redução do metabolismo da glicose e no aumento da mobilização de ácidos graxos. Objetivo: Relacionar o consumo de cafeína com indicadores antropométricos e dietéticos de adultos. Métodos: O estudo é do tipo transversal quantitativo retrospectivo, baseou-se em uma análise de 103 prontuários, entre o período de 2014 a 2016, que apresentaram registro sobre o consumo de cafeína, carboidrato, proteína, gordura total, gordura trans, gordura monoinsaturada, gordura poli-insaturada, gordura saturada, energia total, índice de massa corporal (IMC), % massa magra, % massa gorda, idade, peso e estatura, atendidos em um Ambulatório de Nutrição de uma Universidade, localizado no Rio Grande do Sul. Os dados foram analisados no software SPSS, versão 13.0. O nível de significância adotado foi de 5% (p<0,05). Foram realizadas estatísticas descritivas e teste estatístico. Utilizou-se o coeficiente de correlação de Pearson e teste não-paramétrico Krukal-Wallis. Resultados: A média de idade dos adultos foi de 24,93 (±6,53). Neste estudo observou-se que quanto maior o consumo de cafeína, significativamente menor foram os % de gordura corporal encontrados (p=0,023).  Quanto maior foi o consumo de carboidrato, proteína, calorias totais e cafeína (p≤0,01), significativamente maior foi o peso magro (p≤0,05). Enquanto que quanto maior foi o consumo da cafeína, menor foi o consumo carboidratos (r=- 0,225, p≤0,05) e % de gordura corporal (r=- 0,224, p ≤0,05). Conclusão: O consumo de cafeína apresentou-se relacionado com a perda de % gordura corporal e com o menor consumo de carboidratos. Assim como o consumo de carboidratos, cafeína, proteína e calorias totais, associou-se com o aumento do peso magro.

 

ABSTRACT 

Relationship between macronutrients consumption and caffeine with nutritional status and body composition

Introduction: Caffeine increases the excitability of the sympathetic nervous system, leading to elimination of hunger, increases satiety and stimulation of energy expenditure, increasing fat oxidation. Its action occurs in the metabolism of fats and in weight loss, being associated in the reduction of glucose metabolism and in the increase of mobilization of fatty acids. Objective: To correlate caffeine consumption with anthropometric and dietary indicators for adults. Methods: The retrospective quantitative cross-sectional study was based on an analysis of 103 records between 2014 and 2016, which reported on the consumption of caffeine, carbohydrate, protein, total fat, trans fat, monounsaturated fat, saturated fat, total energy, body mass index (BMI), lean mass percentage, fat mass percentage, age, weight and height, attended at a Nutrition Clinic of an University located in Rio Grande do Sul. The data were analyzed in SPSS software, version 13.0. The level of significance was set at 5% (p <0.05). Descriptive statistics and statistical tests were performed. The Pearson correlation coefficient and non-parametric Krukal-Wallis test were used. Results: The mean age of the adults was 24.93 (± 6.53). In this study it was observed that the higher the caffeine intake, the lower the percentage of body fat found (p = 0.023). The higher the consumption of carbohydrate, protein, total calories and caffeine (p≤0.01), the higher the lean weight (p≤0.05). While the higher the consumption of caffeine, the lower the carbohydrate consumption (r = - 0.225, p≤0.05) and% body fat (r = - 0.224, p ≤0.05). Conclusion: The consumption of caffeine was related to the loss of body fat percentage and the lower consumption of carbohydrates. As well as the consumption of carbohydrates, caffeine, protein and total calories, was associated with increased lean weight.


Palavras-chave


Cafeína; Gordura corporal; Perda de peso

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