Qualità del sonno nelle donne conclima: relazione con sintomi e variabili dello stile di vita
Abstract
Introduzione: Il climatterico è caratterizzato dal passaggio dal periodo riproduttivo a quello non riproduttivo nella vita di una donna. Per alcune donne si presenta in modo turbolento, con la presenza di sintomi come vampate di calore, eccessivo aumento di peso e scarsa qualità del sonno, influenzando direttamente la salute e le emozioni delle donne. Questo studio mirava a valutare la relazione tra la presenza di cambiamenti nella qualità del sonno e l'intensità dei sintomi del Climaterio e le variabili di salute e stile di vita.Materiali e metodi: studio epidemiologico trasversale, il cui campione era costituito da donne conclimate. La raccolta dei dati è avvenuta esclusivamente on-line. Qualità del sonno utilizzando la Pittsburg Sleep Quality Scale e sintomi climatici utilizzando la Menopause Rating Scale (MRS). Risultati: 160 donne hanno partecipato allo studio, il 100% ha riportato alcuni sintomi climatici. I più diffusi erano la perdita di interesse sessuale (61,9%), la scarsa qualità del sonno (57,5%) e le vampate di calore (45%). La scarsa qualità del sonno era significativamente correlata a variabili legate alla salute e allo stile di vita, oltre all’età e al lavoro. Conclusione: la gravità dei sintomi del clima, l'esercizio fisico, l'eccesso di peso, la fascia di età e l'occupazione con lavoro retribuito erano correlati a una peggiore qualità del sonno. Pertanto, è importante che i professionisti che lavorano per promuovere la salute delle donne siano attenti alla diagnosi precoce e all'intervento al fine di migliorare la qualità della vita delle donne in questa fase.
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