Percezione dell'immagine corporea e stato nutrizionale delle donne che praticano l'allenamento di resistenza

Abstract

Introduzione: La percezione dell'immagine corporea è il modo in cui una persona percepisce e valuta il proprio corpo e si forma non solo attraverso il modo in cui si vede allo specchio, ma anche attraverso i pensieri e le aspettative creati sotto influenze esterne associate a standard. Obiettivo: indagare il livello di soddisfazione per quanto riguarda la percezione dell'immagine corporea e analizzare lo stato nutrizionale delle donne che praticano allenamento di resistenza. Materiali e metodi: è stato condotto uno studio trasversale descrittivo su 86 donne che praticavano allenamento di resistenza in una palestra nella città di São Luís-MA. La raccolta dei dati è stata effettuata tramite un questionario con informazioni socioeconomiche, demografiche e sullo stile di vita. Oltre alla valutazione antropometrica e alla composizione corporea per analizzare lo stato nutrizionale, è stata utilizzata anche la scala di adiposità e muscolosità per valutare la soddisfazione nei confronti dell'immagine corporea. Risultati: La maggior parte dei partecipanti aveva un'età compresa tra i 20 e i 29 anni (55,81%) e aveva completato l'istruzione superiore (58,14%). Per quanto riguarda l'insoddisfazione per l'adiposità, il 73,26% desiderava avere un corpo più magro, mentre per quanto riguarda l'insoddisfazione per la muscolosità, il 66,28% desiderava avere un corpo più muscoloso. Per quanto riguarda lo stato nutrizionale, il 59,30% dei partecipanti è stato classificato come eutrofico e il 53,49% aveva una percentuale di grasso nei limiti normali. Conclusione: nonostante uno stato nutrizionale adeguato, i partecipanti hanno rivelato una notevole insoddisfazione sia per l'adiposità che per la muscolatura corporea.