Impactos de la pandemia de COVID-19 en los hábitos alimentarios y la actividad física
Resumen
Introducción: La pandemia de COVID-19 generó numerosas restricciones en la vida diaria, incluido el distanciamiento social y el aislamiento domiciliario, afectando los hábitos alimentarios y el nivel de actividad física de la población. Objetivo: Abordar los impactos de la pandemia de COVID-19 en los hábitos alimentarios y la actividad física. Materiales y Métodos: Se trata de una revisión de tipo narrativa realizada en las bases de datos Pubmed y ScienceDirect, utilizando las asociaciones de descriptores (DeCS/MeSH): “COVID-19 AND Feeding Behavior”; “COVID-19 Y Estilo de Vida” y “COVID-19 Y Ejercicio”. Resultados: se seleccionaron 14 artículos científicos sobre hábitos alimentarios y el nivel de actividad física durante la pandemia de COVID-19. Discusión: La evidencia ha demostrado que la pandemia de COVID-19 ha contribuido a un aumento en la ingesta de alimentos ricos en azúcares, grasas y sodio y una reducción en el consumo de alimentos frescos, como frutas, verduras y pescado, y un aumento en sedentarismo entre la población, favoreciendo una preocupante ganancia de peso, factor de riesgo de mortalidad por COVID-19. En cuanto a la actividad física, se constató que el tiempo de sedestación diaria aumentó de 5 a 8 horas diarias y que la práctica de actividad física se redujo en un 24% durante el confinamiento domiciliario. Conclusión: Si bien el aislamiento es una medida necesaria para proteger la salud pública, los resultados indican que altera la actividad física y los hábitos alimentarios, pues a pesar de que las familias disponían de más tiempo para cocinar, no hubo mejoría en la calidad general de la alimentación y aumento de la actividad física. inactividad entre ellos.Citas
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