Efectos de un programa de aerobic acuático en un caso de obesidad mórbida - estudio de caso
Resumen
El presente estudio tuvo como objetivo analizar los efectos de cinco meses de hidrogimnasia sobre el peso corporal, el IMC y la relación cintura/cadera en una paciente con obesidad mórbida. Participa del estudio una persona del sexo masculino, de veintinueve años, residente en el municipio de Tupanciretã/RS. El programa de hidrogimnasia tuvo una duración de 05 (cinco meses), totalizando 82 (ochenta y dos) sesiones, con una duración de 60 (sesenta) minutos cada una, y en el primer mes se realizaron 3 (tres) sesiones por semana y, a partir del segundo mes en adelante , se realizaron 5 (cinco) sesiones por semana. Los instrumentos utilizados para la recolección de datos fueron: Balanza electrónica Toledo para control de peso corporal (Kg); cinta métrica con precisión de 0,1 cm, marca Cescorf, para la medición de circunferencias y talla, y para el control de la intensidad de la actividad física se utilizó un monitor cardíaco, marca Polar. Para el análisis de datos, se compararon los valores de peso corporal, RCC e IMC del individuo antes de iniciar el programa de aeróbicos acuáticos y al final del mismo. El análisis de los resultados nos permite afirmar que los aeróbicos acuáticos practicados durante 5 (cinco) meses promovieron la reducción del peso corporal de 216 kg a 195 kg, del IMC de 61,9 a 55,9 y del RCC del individuo de 1,01 a 0,93, contribuyendo así al aumento de peso. pérdida. Así, se evidencia que la hidrogimnasia es una de las modalidades que pueden ser indicadas con el objetivo de adelgazar, siempre y cuando esté planificada para tal fin.
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